Restaurant Foods
Restaurant, Latino, Arroz con frijoles negros (rice and black beans)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas4.6g14.0% de la energía
Grasas3.9g11.9% de la energía
Carbohidratos24.4g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
4.6g (14.0%)Grasas
3.9g (11.9%)Carbohidratos
24.4g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas4.6g
Grasas3.9g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Restaurant, Latino, Arroz con frijoles negros (rice and black beans) revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 3.9g de lípidos y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes