Restaurant Foods
ON THE BORDER, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine13.2g30.3% dell'energia
Grassi11g25.3% dell'energia
Carboidrati19.3g44.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
13.2g (30.3%)Grassi
11g (25.3%)Carboidrati
19.3g (44.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine13.2g
Grassi11.0g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ON THE BORDER, soft taco with ground beef, cheese and lettuce offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 11g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti