Restaurant Foods
ON THE BORDER, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas13.2g30.3% de la energía
Grasas11g25.3% de la energía
Carbohidratos19.3g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
13.2g (30.3%)Grasas
11g (25.3%)Carbohidratos
19.3g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas13.2g
Grasas11.0g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ON THE BORDER, soft taco with ground beef, cheese and lettuce revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 11g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes