Restaurant Foods
ON THE BORDER, refried beans
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine7.3g24.5% dell'energia
Grassi5g16.8% dell'energia
Carboidrati17.5g58.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
7.3g (24.5%)Grassi
5g (16.8%)Carboidrati
17.5g (58.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine7.3g
Grassi5.0g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ON THE BORDER, refried beans mostrano 144 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 5g di grassi totali e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti