Restaurant Foods

ON THE BORDER, refried beans

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines7.3g24.5% de l'énergie
Lipides5g16.8% de l'énergie
Glucides17.5g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
7.3g (24.5%)
Lipides
5g (16.8%)
Glucides
17.5g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines7.3g
Lipides5.0g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ON THE BORDER, refried beans indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 5g de lipides et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium