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DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine13.8g31.8% dell'energia
Grassi12.2g28.1% dell'energia
Carboidrati17.4g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
13.8g (31.8%)Grassi
12.2g (28.1%)Carboidrati
17.4g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine13.8g
Grassi12.2g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 12.2g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti