Restaurant Foods
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías234kcal / 100g
Proteínas13.8g31.8% de la energía
Grasas12.2g28.1% de la energía
Carbohidratos17.4g40.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
13.8g (31.8%)Grasas
12.2g (28.1%)Carbohidratos
17.4g (40.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías234kcal
Proteínas13.8g
Grasas12.2g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 12.2g de lípidos y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes