Restaurant Foods
DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein13.8g31.8% der Energie
Fett12.2g28.1% der Energie
Kohlenhydrate17.4g40.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
13.8g (31.8%)Fett
12.2g (28.1%)Kohlenhydrate
17.4g (40.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein13.8g
Fett12.2g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DENNY'S, fish fillet, battered or breaded, fried 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 12.2g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten