Restaurant Foods
CRACKER BARREL, chicken tenderloin platter, fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine18.1g33.6% dell'energia
Grassi15.5g28.8% dell'energia
Carboidrati20.3g37.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.9g
Proteine
18.1g (33.6%)Grassi
15.5g (28.8%)Carboidrati
20.3g (37.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine18.1g
Grassi15.5g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine36%
Grassi totali24%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKER BARREL, chicken tenderloin platter, fried offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.1g di proteine, 15.5g di grassi e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti