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CRACKER BARREL, chicken tenderloin platter, fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines18.1g33.6% de l'énergie
Lipides15.5g28.8% de l'énergie
Glucides20.3g37.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.9g
Protéines
18.1g (33.6%)
Lipides
15.5g (28.8%)
Glucides
20.3g (37.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines18.1g
Lipides15.5g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines36%
Lipides totaux24%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKER BARREL, chicken tenderloin platter, fried apporte 293 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.1g de protéines, 15.5g de lipides et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc