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APPLEBEE'S, crunchy onion rings
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine4.6g7.1% dell'energia
Grassi19.6g30.4% dell'energia
Carboidrati40.2g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.4g
Proteine
4.6g (7.1%)Grassi
19.6g (30.4%)Carboidrati
40.2g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine4.6g
Grassi19.6g
Carboidrati40.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLEBEE'S, crunchy onion rings offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 19.6g di grassi e 40.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti