Restaurant Foods
APPLEBEE'S, crunchy onion rings
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas4.6g7.1% de la energía
Grasas19.6g30.4% de la energía
Carbohidratos40.2g62.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.4g
Proteínas
4.6g (7.1%)Grasas
19.6g (30.4%)Carbohidratos
40.2g (62.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas4.6g
Grasas19.6g
Carbohidratos40.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales30%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLEBEE'S, crunchy onion rings revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 19.6g de lípidos y 40.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes