Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, wheat squares
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine10.5g12.1% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati75g86.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
10.5g (12.1%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
75g (86.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine10.5g
Grassi1.5g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereal, wheat squares mostrano 356 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 1.5g di grassi totali e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti