Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, wheat squares

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines10.5g12.1% de l'énergie
Lipides1.5g1.7% de l'énergie
Glucides75g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.0g
Protéines
10.5g (12.1%)
Lipides
1.5g (1.7%)
Glucides
75g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines10.5g
Lipides1.5g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereal, wheat squares indiquent 356 calories pour 100g. Ce produit offre 10.5g de protéines, 1.5g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C