Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, O's, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine10.5g11.9% dell'energia
Grassi5.8g6.6% dell'energia
Carboidrati72g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
10.5g (11.9%)Grassi
5.8g (6.6%)Carboidrati
72g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine10.5g
Grassi5.8g
Carboidrati72.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereal, O's, NFS offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 5.8g di grassi e 72g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti