Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, O's, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein10.5g11.9% der Energie
Fett5.8g6.6% der Energie
Kohlenhydrate72g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
10.5g (11.9%)Fett
5.8g (6.6%)Kohlenhydrate
72g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein10.5g
Fett5.8g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal, O's, NFS 379 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 5.8g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten