Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, corn flakes, plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine6.4g7.3% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati79.5g90.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
6.4g (7.3%)Grassi
1.6g (1.8%)Carboidrati
79.5g (90.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine6.4g
Grassi1.6g
Carboidrati79.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereal, corn flakes, plain offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 1.6g di grassi e 79.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti