Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, corn flakes, plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories365kcal / 100g
Protéines6.4g7.3% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides79.5g90.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
6.4g (7.3%)
Lipides
1.6g (1.8%)
Glucides
79.5g (90.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories365kcal
Protéines6.4g
Lipides1.6g
Glucides79.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux2%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereal, corn flakes, plain !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereal, corn flakes, plain apporte 365 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 1.6g de lipides et 79.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A