Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, cinnamon toast
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie414kcal / 100g
Proteine5.9g6.5% dell'energia
Grassi9.9g10.9% dell'energia
Carboidrati75.2g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.0g
Proteine
5.9g (6.5%)Grassi
9.9g (10.9%)Carboidrati
75.2g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie414kcal
Proteine5.9g
Grassi9.9g
Carboidrati75.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga148minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cereal, cinnamon toast offre un apporto di 414 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 9.9g di grassi e 75.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti