Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)

Cereal, cinnamon toast

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories414kcal / 100g
Protéines5.9g6.5% de l'énergie
Lipides9.9g10.9% de l'énergie
Glucides75.2g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.0g
Protéines
5.9g (6.5%)
Lipides
9.9g (10.9%)
Glucides
75.2g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories414kcal
Protéines5.9g
Lipides9.9g
Glucides75.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines12%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 414 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereal, cinnamon toast apporte 414 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 9.9g de lipides et 75.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C