Ready-Made Combination Meals
TSMB Turkey & Cheese Sand. Meal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine5.2g23.5% dell'energia
Grassi1.6g7.2% dell'energia
Carboidrati15.3g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
5.2g (23.5%)Grassi
1.6g (7.2%)Carboidrati
15.3g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine5.2g
Grassi1.6g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TSMB Turkey & Cheese Sand. Meal mostrano 93 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 1.6g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti