Ready-Made Combination Meals

TSMB Turkey & Cheese Sand. Meal

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines5.2g23.5% de l'énergie
Lipides1.6g7.2% de l'énergie
Glucides15.3g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
5.2g (23.5%)
Lipides
1.6g (7.2%)
Glucides
15.3g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines5.2g
Lipides1.6g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TSMB Turkey & Cheese Sand. Meal indiquent 93 calories pour 100g. Ce produit offre 5.2g de protéines, 1.6g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium