Ramen and Asian broth-based soups
Ramen bowl with beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine6.8g24.8% dell'energia
Grassi5.2g19.0% dell'energia
Carboidrati15.4g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
6.8g (24.8%)Grassi
5.2g (19.0%)Carboidrati
15.4g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine6.8g
Grassi5.2g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Ramen bowl with beef contiene 137 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 5.2g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti