Ramen and Asian broth-based soups

Ramen bowl with beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines6.8g24.8% de l'énergie
Lipides5.2g19.0% de l'énergie
Glucides15.4g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
6.8g (24.8%)
Lipides
5.2g (19.0%)
Glucides
15.4g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines6.8g
Lipides5.2g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Ramen bowl with beef contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 5.2g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A