Puddings & Custards
VANILLA TAPIOCA PUDDING WITH COCONUT MILK AND CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine1.2g4.6% dell'energia
Grassi5.9g22.8% dell'energia
Carboidrati18.8g72.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
1.2g (4.6%)Grassi
5.9g (22.8%)Carboidrati
18.8g (72.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine1.2g
Grassi5.9g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA TAPIOCA PUDDING WITH COCONUT MILK AND CHIA SEEDS offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 5.9g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti