Puddings & Custards
VANILLA TAPIOCA PUDDING WITH COCONUT MILK AND CHIA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas1.2g4.6% de la energía
Grasas5.9g22.8% de la energía
Carbohidratos18.8g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
1.2g (4.6%)Grasas
5.9g (22.8%)Carbohidratos
18.8g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas1.2g
Grasas5.9g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas2%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA TAPIOCA PUDDING WITH COCONUT MILK AND CHIA SEEDS revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 5.9g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes