Puddings & Custards
VANILLA TAPIOCA PUDDING WITH COCONUT MILK AND CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories142kcal / 100g
Protéines1.2g4.6% de l'énergie
Lipides5.9g22.8% de l'énergie
Glucides18.8g72.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
1.2g (4.6%)Lipides
5.9g (22.8%)Glucides
18.8g (72.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories142kcal
Protéines1.2g
Lipides5.9g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines2%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA TAPIOCA PUDDING WITH COCONUT MILK AND CHIA SEEDS apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 5.9g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients