Puddings & Custards
SYRUP SPONGE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine2g3.2% dell'energia
Grassi10g15.9% dell'energia
Carboidrati51g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.0g
Proteine
2g (3.2%)Grassi
10g (15.9%)Carboidrati
51g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine2.0g
Grassi10.0g
Carboidrati51.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SYRUP SPONGE offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 10g di grassi e 51g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti