Puddings & Custards

SYRUP SPONGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines2g3.2% de l'énergie
Lipides10g15.9% de l'énergie
Glucides51g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.0g
Protéines
2g (3.2%)
Lipides
10g (15.9%)
Glucides
51g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines2.0g
Lipides10.0g
Glucides51.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SYRUP SPONGE apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 10g de lipides et 51g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium