Puddings & Custards
STEAMED PUDDINGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine4g5.9% dell'energia
Grassi5g7.4% dell'energia
Carboidrati59g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.0g
Proteine
4g (5.9%)Grassi
5g (7.4%)Carboidrati
59g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine4.0g
Grassi5.0g
Carboidrati59.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEAMED PUDDINGS offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 5g di grassi e 59g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti