Puddings & Custards
STEAMED PUDDINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein4g5.9% der Energie
Fett5g7.4% der Energie
Kohlenhydrate59g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
4g (5.9%)Fett
5g (7.4%)Kohlenhydrate
59g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein4.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAMED PUDDINGS 308 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 5g Fett und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten