Puddings & Custards
PINEAPPLE COCONUT CHIA PUDDING, PINEAPPLE COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine2.6g9.2% dell'energia
Grassi11.6g40.8% dell'energia
Carboidrati14.2g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
2.6g (9.2%)Grassi
11.6g (40.8%)Carboidrati
14.2g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine2.6g
Grassi11.6g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINEAPPLE COCONUT CHIA PUDDING, PINEAPPLE COCONUT contiene 138 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 11.6g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti