Puddings & Custards
LOADED MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine8g9.1% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati72g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
8g (9.1%)Grassi
8g (9.1%)Carboidrati
72g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine8.0g
Grassi8.0g
Carboidrati72.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOADED MASHED POTATOES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 8g di grassi e 72g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti