Puddings & Custards

COFFEE FLAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4g11.4% dell'energia
Grassi7g20.0% dell'energia
Carboidrati24g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
4g (11.4%)
Grassi
7g (20.0%)
Carboidrati
24g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.0g
Grassi7.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COFFEE FLAN contiene 180 kcal. Fornisce 4g di proteine, 7g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium