Puddings & Custards
CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine1.9g9.5% dell'energia
Grassi8.1g40.5% dell'energia
Carboidrati10g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
1.9g (9.5%)Grassi
8.1g (40.5%)Carboidrati
10g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine1.9g
Grassi8.1g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 8.1g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti