Puddings & Custards
CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas1.9g9.5% de la energía
Grasas8.1g40.5% de la energía
Carbohidratos10g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
1.9g (9.5%)Grasas
8.1g (40.5%)Carbohidratos
10g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas1.9g
Grasas8.1g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 8.1g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes