Puddings & Custards
CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein1.9g9.5% der Energie
Fett8.1g40.5% der Energie
Kohlenhydrate10g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
1.9g (9.5%)Fett
8.1g (40.5%)Kohlenhydrate
10g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein1.9g
Fett8.1g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.9g Protein, 8.1g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten