Puddings & Custards
CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines1.9g9.5% de l'énergie
Lipides8.1g40.5% de l'énergie
Glucides10g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
1.9g (9.5%)Lipides
8.1g (40.5%)Glucides
10g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines1.9g
Lipides8.1g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHIA PUDDING, TOASTED COCONUT apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 8.1g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients