Pudding
Pudding, bread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine5.6g16.5% dell'energia
Grassi4.9g14.4% dell'energia
Carboidrati23.5g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
5.6g (16.5%)Grassi
4.9g (14.4%)Carboidrati
23.5g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine5.6g
Grassi4.9g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pudding, bread offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 4.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti