Pudding
Pudding, bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas5.6g16.5% de la energía
Grasas4.9g14.4% de la energía
Carbohidratos23.5g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
5.6g (16.5%)Grasas
4.9g (14.4%)Carbohidratos
23.5g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas5.6g
Grasas4.9g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pudding, bread revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 4.9g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes