Pudding
Haupia
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine2g4.4% dell'energia
Grassi20.4g44.4% dell'energia
Carboidrati23.5g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
2g (4.4%)Grassi
20.4g (44.4%)Carboidrati
23.5g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine2.0g
Grassi20.4g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine4%
Grassi totali31%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Haupia offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 20.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti