Prodotti a Base di Cereali
Wheaties Whole Grain Wheat Flakes Breakfast Cereal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie352kcal / 100g
Proteine8.7g9.2% dell'energia
Grassi1.9g2.0% dell'energia
Carboidrati83.6g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.2g
Proteine
8.7g (9.2%)Grassi
1.9g (2.0%)Carboidrati
83.6g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie352kcal
Proteine8.7g
Grassi1.9g
Carboidrati83.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Wheaties Whole Grain Wheat Flakes Breakfast Cereal contiene 352 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 1.9g di grassi e 83.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti