Productos de Cereales
Wheaties Whole Grain Wheat Flakes Breakfast Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías352kcal / 100g
Proteínas8.7g9.2% de la energía
Grasas1.9g2.0% de la energía
Carbohidratos83.6g88.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
8.7g (9.2%)Grasas
1.9g (2.0%)Carbohidratos
83.6g (88.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías352kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos83.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Wheaties Whole Grain Wheat Flakes Breakfast Cereal proporciona 352 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 83.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes