Prodotti a Base di Cereali

Nature Valley Oats 'n Honey Protein Granola

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine20g21.3% dell'energia
Grassi10.8g11.5% dell'energia
Carboidrati63.1g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
20g (21.3%)
Grassi
10.8g (11.5%)
Carboidrati
63.1g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine20.0g
Grassi10.8g
Carboidrati63.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine40%
Grassi totali17%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Nature Valley Oats 'n Honey Protein Granola offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 10.8g di grassi e 63.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium