Productos de Cereales

Nature Valley Oats 'n Honey Protein Granola

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías415kcal / 100g
Proteínas20g21.3% de la energía
Grasas10.8g11.5% de la energía
Carbohidratos63.1g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.9g
Proteínas
20g (21.3%)
Grasas
10.8g (11.5%)
Carbohidratos
63.1g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías415kcal
Proteínas20.0g
Grasas10.8g
Carbohidratos63.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas40%
Grasas totales17%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 415 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Nature Valley Oats 'n Honey Protein Granola revela un aporte de 415 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 10.8g de lípidos y 63.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium