Prodotti a Base di Cereali
Kellogg's In & Out Cereal Berry 18.7oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine5.5g5.7% dell'energia
Grassi2.3g2.4% dell'energia
Carboidrati89.2g92.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.0g
Proteine
5.5g (5.7%)Grassi
2.3g (2.4%)Carboidrati
89.2g (92.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine5.5g
Grassi2.3g
Carboidrati89.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kellogg's In & Out Cereal Berry 18.7oz contiene 382 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 2.3g di grassi e 89.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti