Produits Céréaliers
Kellogg's In & Out Cereal Berry 18.7oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines5.5g5.7% de l'énergie
Lipides2.3g2.4% de l'énergie
Glucides89.2g92.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total97.0g
Protéines
5.5g (5.7%)Lipides
2.3g (2.4%)Glucides
89.2g (92.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines5.5g
Lipides2.3g
Glucides89.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Kellogg's In & Out Cereal Berry 18.7oz contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 2.3g de graisses et 89.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients