Prodotti a Base di Cereali
Kellogg's All Bran Cereal Complete Wheat Flakes 1.13oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie322kcal / 100g
Proteine10.2g10.9% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati81.3g86.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
10.2g (10.9%)Grassi
2.5g (2.7%)Carboidrati
81.3g (86.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie322kcal
Proteine10.2g
Grassi2.5g
Carboidrati81.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's All Bran Cereal Complete Wheat Flakes 1.13oz offre un apporto di 322 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 2.5g di grassi e 81.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti