Productos de Cereales
Kellogg's All Bran Cereal Complete Wheat Flakes 1.13oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías322kcal / 100g
Proteínas10.2g10.9% de la energía
Grasas2.5g2.7% de la energía
Carbohidratos81.3g86.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
10.2g (10.9%)Grasas
2.5g (2.7%)Carbohidratos
81.3g (86.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías322kcal
Proteínas10.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos81.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 322 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's All Bran Cereal Complete Wheat Flakes 1.13oz revela un aporte de 322 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 2.5g de lípidos y 81.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes