Prodotti a Base di Cereali
Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Puffed 6.5oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine13g13.4% dell'energia
Grassi3.3g3.4% dell'energia
Carboidrati80.8g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.1g
Proteine
13g (13.4%)Grassi
3.3g (3.4%)Carboidrati
80.8g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine13.0g
Grassi3.3g
Carboidrati80.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Puffed 6.5oz contiene 364 kcal. Fornisce 13g di proteine, 3.3g di grassi e 80.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti